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喝铁观音茶有什么禁忌

更新时间:2021-02-18 11:13:51 | 播放:

  铁观音茶中含有大量咖啡碱、茶多酚等物质,肠胃虚弱及吸收能力差的人群禁忌饮用,以免影响消化功能,减弱营养的补充;另外身体有恙、失眠者禁忌长期喝铁观音,隔夜茶及凉的茶汤易滋生细菌禁忌饮用,日常用茶尽量以清淡为主,切勿长期饮用浓茶。

  1.禁忌空腹喝茶

  饮茶宜因人择时而饮。常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹时间饮用铁观音茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。

喝铁观音茶有什么禁忌

  2.肠胃疾病患者

  肠胃疾病患者不适合饮用铁观音,否则会更加重肠胃的不适。因为铁观音属于轻度发酵茶叶,茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素,咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用,而且会加速胃液的分解速度。

  如果是如果患有胃溃疡的喝了铁观音会影响溃疡的愈合。

  3.营养不良的人群

  营养不良的人群不适合饮用铁观音,否则会使身材更加削瘦。那么很多营养不太正常的人,还在每天坚持喝铁观音,这样是很不好的,铁观音茶叶中的茶多酚元素比较多,茶多酚在人体内会加速脂肪的分解。

  所以本来就营养不良的,身材比较削瘦的人,如果再继续喝茶去脂肪的话就更瘦了。

  4.心脏有疾病的人群

  心脏有疾病的人群不适合饮用铁观音,否则会容易加重病情。那么如果本身心脏有问题的人是不太适宜喝铁观音茶叶的,因为喝浓茶会增加心率速度,心跳加速会对有冠心病类的人起到一个负面的作用,很容易加重病情。

  5.忌睡前吃茶品茗

  睡前2小时内最好不要吃茶品茗,吃茶品茗会使精神兴奋,影响睡眠甚至致失踪眠,尤其是新采的绿茶,饮用河神经极易兴奋,失踪眠更严重。

  6.失眠的人群

  失眠的人群是不适合饮用铁观音的,否则会更影响睡眠。尤其是晚上喝浓茶,经常失眠的人晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠,很容易影响身体机能,失眠最容易影响人体的内分泌系统,最后影响正常的生活。

标签: 铁观音
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