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蜜桃乌龙茶有什么功效

蜜桃乌龙茶有什么功效

更新时间:2021-02-01 09:27:00 | 阅读:

  如果要说好吃的水果,相信很多人都会提名蜜桃,它的口感软糯,香味四溢,甜甜的口味能让人的心情瞬间放松。而蜜桃与乌龙茶相搭配一起喝,还对身体具有不错的保健功效与作用。

  蜜桃乌龙茶的功效与作用

  蜜桃乌龙茶不但味道相当好,而且养生效果显著。乌龙茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,茶多酚具有天然的抗氧化作用和抑菌作用,适量摄取对维持健康十分有益。蜜桃清新甜润,有助于消食解腻。两者结合而成的蜜桃乌龙茶,既清爽又回味悠长,让身心都更舒畅。

  除此之外,蜜桃乌龙茶还含有丰富的营养,乌龙茶茶多酚可以软化血管,还能防辐射。蜜桃的丰富维生素也可以充分被吸收,价值很高哦。建议人们多喝茶,还能补水,促进皮肤的水润。我们的机体都是很需要水的哦。下面让我们来看看蜜桃乌龙茶的突出功效是哪些吧!

蜜桃乌龙茶有什么功效

  蜜桃乌龙茶的功效与作用

  1、乌龙茶的功效:

  乌龙茶有预防蛀牙、改善皮肤过敏、瘦身减肥、抗肿瘤、降血脂、预防老化、美白肌肤、消除危害美容与健康的活性氧等作用,乌龙茶本身含有丰富的维生素C等元素。(活性氧是由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的有害物质,活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等有碍于美容的问题)

  2、水蜜桃花的功效

  活血行瘀,润燥滑肠,祛斑、排毒美容、养颜润肤,顺气消食的功能,用于治疗瘀血肿痛,肠燥便秘。

  3、白桃的功效

  白桃有着很高的营养价值,它的根、叶、枝、核、鲜果都可入药,有调中、宜脾之功,能够保持肌肤细致美白,也含有丰富的维生素C等元素。

  4、减肥瘦身美容

  乌龙茶与蜜桃的完美结合,其最突出的功效莫过于美容和瘦身效果了。乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

  最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

  蜜桃乌龙茶做法

  配料:鲜桃2个,细砂糖200克,水50克,乌龙茶包或市售瓶装乌龙茶

  1、首先制作蜜桃糖浆。将新鲜的蜜桃清洗干净。

  2、桃削皮、去核。然后切成小丁。

  3、切好以后的桃丁大约是300克左右。如果你的桃个头比较大,则可以按比例增加糖的用量。

  4、将桃丁放入小锅(奶锅)里,加入细砂糖,再加入水,使细砂糖湿润。

  5、中火加热,糖会慢慢溶化,桃丁也会渗出水分。

  6、一直煮开,然后转小火,慢慢熬煮20分钟左右。

  7、煮的过程中可以适当翻拌一下避免糊底,同时注意一下锅里的水分含量,避免熬干。

  8、一直将桃丁熬煮到十分柔软,成为浓郁的糖浆即可关火。糖浆冷却后可以放入保鲜盒密封,放入冰箱保存,随时取用(如果冷却后的糖浆变硬,说明水分熬得太干了,可以加入适当水再次煮开)。

  9、另一方面,将乌龙茶包用开水冲泡,泡好好将茶包去除,泡好的茶水冷却后放冰箱冷藏。也可以直接用市售的瓶装乌龙茶,但要注意买无糖的纯茶。

  10、在杯底放两大勺蜜桃糖浆(连同糖浆里的蜜桃果肉一起放入)。

  11、再倒入冷藏后的乌龙茶,搅拌均匀即可。可以根据自己口味来调整蜜桃糖浆的用量,达到你喜欢的甜度。

  注意事项:除了乌龙茶,也可以试试用红茶。蜜桃味的红茶也是非常美味的。蜜桃糖浆放在冰箱里冷藏可以保存1个月左右,随用随取,做好以后,可以随时来上一杯冰冰凉凉的蜜桃乌龙茶。

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