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日照绿茶的功效与作用及禁忌

日照绿茶的功效与作用及禁忌

更新时间:2020-12-17 14:02:39 | 阅读:

  日照绿茶的功效是具有特殊的香气,对中枢神经的疲劳有很好的缓解作用,日照绿茶茶多酚高于其它茶叶,利尿效果非常好,解暑效果明显。日照绿茶的禁忌是忌空腹喝茶、少喝新茶。

日照绿茶的功效与作用及禁忌

  日照绿茶的功效:

  一、提神益思:饮茶能促进兴奋,因为茶叶含有的化学物质很多,其中有一种物质是咖啡碱这种物质在人体中能够使人精神清醒,意识加强,提高工作效率。

  二、生津止渴:饮茶能滋润口腔,在茶叶中含有碳水化合物等物质。这些物质能生津解暑,身心俱爽。

  三、除烟醒酒:喝茶能解除因吸烟而吸入体内的毒素,可以中和酒精, 防止中毒,并促进酒精排出体外。

  四、灭菌消炎:茶叶中丰富的维它命B2可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长,饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。

  五、坚齿明目:茶中含有丰富的氟,能预防龋齿发生,茶能抑制钙质的减少,起着保护牙齿的作用,多饮绿茶有助于保护眼睛,对白内障、夜盲症有一定的预防效果。

日照绿茶的功效与作用及禁忌(1)

  六、清热解毒:茶性寒可清热,茶中的多酚类对重金属具有彻底的吸附效果,可减轻水和食品中重金属毒害作用。常饮绿茶能清除体内毒素、净化肠道常保健康。

  七、去腻消食:茶叶中的维它命群类可以促进代谢、促进消化。饮茶有助于消化,喝浓茶有助于将多余脂肪排出体外。

  八、利尿通便:饮茶能促进排尿,对痢疾有明显的治愈作用,对习惯性和神经性便秘也有治疗效应。

  九、抗癌、防辐射:茶叶中含有丰富的维它命C,具有防治坏血病,增强抵抗力辅助抗癌和防治动脉硬化等功能。饮茶对人体致癌性亚硝基化合物的形成有阻断作用,饮浓绿茶可使受辐射后白血球减少的患者,增加白血球数量。

  十 、抗衰老、延年益寿:茶叶中含有丰富的营养物质和矿物质,这些营养物质在人体起到增强抵抗力,延缓衰老等作用,常饮绿茶有益于延年益寿。

  日照绿茶的禁忌:

  1、忌空腹喝茶:

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

  2、少喝新茶:

  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

标签: 日照绿茶
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