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信阳毛尖茶的功效与作用及禁忌

更新时间:2021-01-12 11:06:50 | 播放:

  信阳毛尖属于绿茶类,不发酵性偏寒,是中国十大名茶之一,产于河南信阳五云及两潭一带,其含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、茶多酚等营养成分,因此对身体健康大有裨益。

  那么信阳毛尖的功效与作用及禁忌是什么呢?

  信阳毛尖的功效与作用

  1、提神

  信阳毛尖茶中含有大量的咖啡碱成分,这些成分能刺激人体中枢神经,冲泡饮用,能增强大脑皮层的兴奋过程,有助于振奋精神,提神又醒脑。

信阳毛尖茶的功效与作用及禁忌

  2、利尿

  相关实验证明,信阳毛尖茶中的咖啡碱成分能刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,具有利尿;解毒、解乏的好处。

  3、护齿

  常喝信阳毛尖茶,具有保护牙齿的好处。这主要是由于信阳毛尖茶中的含氟量高,能有效抑制人体钙质的减少,既能护齿、坚齿,还能预防龋齿和口臭呢。

  4、杀菌

  信阳毛尖茶是不发酵茶,茶多酚含量极高,有很强收敛作用,饮用之后,对人体的病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用哦。

  5、抗衰老

  研究证明,茶多酚有阻断脂质过氧化反应、清除活性酶的作用,其抗衰老的效果比维生素E还要强。

  因此,常喝信阳毛尖,有助于延缓衰老,美容养颜。

  信阳毛尖的禁忌

  1、忌空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

  3、少喝新茶

  因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。

  存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  4、胃寒的人不宜过多饮

  过量会引起肠胃不适,神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

  5、不要用绿茶服药

  忌喝隔夜茶,忌用茶水服药,因为绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

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