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霍山黄芽适宜人群

更新时间:2021-01-29 09:59:57 | 播放:

  霍山黄芽适合精神不佳、疲乏劳累、皮肤干燥的人群饮用,可醒脑提神、补充水分,其次消化不良、燥热人群、加班人群适合饮用霍山黄芽,有促进消化、缓解火气的好处,办公族、长期使用电脑人群亦适合饮用霍山黄芽。

霍山黄芽适宜人群

  1.禁忌过量饮用

  任何食物都要避免过量,喝霍山黄芽也一样。一般喝茶以清淡为佳,冲泡3次左右即可,如果是体力劳动大能量消耗多进食量大的人,一天可饮用20克左右的茶。

  2.禁忌热情黁:

  肠胃或肝功能不良,缺铁性贫血者等人群,最好不喝黄茶,否则会加重病情。便秘以及醉酒,哺乳期女性,最好少饮用霍山黄芽。

  3.空腹、睡前别喝

  空腹喝茶是不好的习惯,会影响正常的身体机能影响身体健康。睡前同样不适合喝黄芽茶,否则其中的咖啡因,茶碱等物质会兴奋大脑,从而影响睡眠。

  长期睡前喝茶,会导致失眠。

  4.胃不好少喝

  因为黄茶属于微发酵茶,制造工艺和绿茶比较接近,其中有许多茶多酚和茶碱。这些物质会影响胃部健康,如果是胃不好的朋友们最好别喝霍山黄芽。

标签: 霍山黄芽
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