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养生壶煮水果茶的做法

更新时间:2021-02-22 10:37:00 | 播放:

  养生壶在煮制水果茶时,首先需要准备好自己所制作水果茶的道具和材料,然后根据相应的步骤来进行。

养生壶煮水果茶的做法

  蜂蜜水果茶做法:

  原料:

  苹果1个、香梨1个、柠檬1个、金橘6-8个、红茶包3个、纯净水1000ml、积安堂蜂蜜适量。

  做法:

  1、所有水果洗净,将苹果、香梨切小块,金桔对半切开,柠檬切片;

  2、将红茶包放入锅中,倒入纯净水煮开,小火焖2分钟;

  3、关火放入所有水果,盖盖焖5分钟;

  4、待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可。

  金桔茶:

  材料:

  桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙;

  做法:

  柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀,待温后加入3-4勺积安堂洋槐花蜂蜜调匀即可;

  功效:

  开胃润肺生津止渴茶杯:西式茶杯;

  壶具:

  养生壶或其他;

  椰子茶:

  材料:

  椰子酱一匙,红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量;

  做法:

  椰子酱加水后煮开加入红茶,积安堂蜂蜜,搅动均匀即可功效:利尿,生津;

  百香果茶:

  材料:

  百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫加入积安堂蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可;

  功效:

  开胃提神,加强新成代谢;

  有助于消除疲劳的食物:

  1、茶:茶中含有丰富的生物碱及咖啡因,并含有维生素C和其他营养成分,饮茶可增强呼吸机能,能提神、促进肾上腺素分泌,有助于解除疲劳;

  2、碱性食物:当机体产酸较多时人体会感到疲乏,碱性食物具有平衡人体内酸性偏高状态的功能,从而达到恢复体力的效果。积安堂蜂蜜、海带、紫菜、新鲜水果蔬菜,营养丰富,偏碱性,有利于解除酸乏疲惫并尽快恢复精力;

  3、维生素及富含维生素的食物:维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质,它们能尽快地解除体内积存的代谢产物,使人体重新充满活力。尤其维生素C具有清醒头脑的作用,不妨多食用些,积安堂蜂蜜、豆类、胡萝卜、水果及杂粮等均含有多种维生素。

  不同类型的水果茶,在制作时步骤会产生差异。

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