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陈皮菊花茶的功效

更新时间:2020-12-01 17:26:26 | 播放:

  陈皮菊花茶具有清肝明目、健脾益胃、清热解毒等功效,菊花中含有多种对身体有益的营养物质,不过需要注意的是,菊花茶并不能够长期的连续服用,一般服用三五天就需要停止,避免对身体造成损害。

  陈皮具有理气降逆、和中开胃、燥湿化痰的功效,因此,陈皮菊花茶主要用于调节消化系统,具有健脾开胃、活血化瘀的功效。菊花茶具有平肝明目、祛风清热、止渴止痛的功效,可用于治疗头晕目眩、头痛眩晕、红眼肿痛、风寒风热感冒、咳嗽等疾病。

陈皮菊花茶的功效

  陈皮菊花茶的泡法:

  1、用料

  白菊花3克,陈皮6克,绿茶3克,红糖适量。

  2、制法

  把陈皮洗净后切成丝,与白菊花、绿茶一同放入杯中,加入沸水,加盖冲泡。待10分钟后加入适量的红糖调味即可。

  喝陈皮菊花茶注意事项:

  1、一次性饮用不得过多。

  2、在服用期间,饮食宜清淡,忌辛辣油腻刺激性饮食。

  3、要根据自身的身体状态进行选择饮用,最好在医生的嘱咐下进行服用。

  4、不要长期饮用。

  5、在服药期间忌饮。

  菊花茶的功效与作用

  1、清肝明目

  从中医的角度看人类的肝脏与眼睛息息相关,紧密相连,而他们又都是人类身体上最重要的器官,平时人们多喝一些菊花茶,对肝脏和眼睛都有十分积极的作用,它能清肝明目,不单能提高肝脏解毒功能,而且能保护人类的眼睛,可以预防视力下降。

  2、清热去火

  菊花茶是一种性质微寒的花草,它不单能为人体补充丰富营养,还能起到清热去火的重要作用,对人类的外感风热和口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状,都有明显预防和缓解作用。另外,人们出现目赤肿痛时,还可以直接用菊花茶泡出的茶汤清洗眼睛,它能让肿痛的症状很快减轻。

  3、消炎杀菌延缓衰老

  菊花茶中含有丰富的菊花苷和黄酮类化合物,这些物质都是天然的消炎杀菌成分,能消灭人体内的多种致病菌,除此以外,它含有的黄酮类化合物还是天然抗氧化物质,这些物质被人体吸收以后,不单能增强人体抗氧化能力,还能清理人体内的自由基,它们可以延缓多种衰老症状发生。

  饮用陈皮菊花茶,饮食不要过于刺激。

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