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白茶功效与作用及禁忌

更新时间:2021-02-08 10:16:09 | 播放:

  白茶富含咖啡碱、茶多酚等物质,饮用有缓解视觉疲劳,提神醒脑的功效,有生津解渴,缓解干燥,促进身体新陈代谢的好处,长期饮用有抗氧化,缓解困乏的功效,但新白茶呈凉性,肠胃虚弱者禁忌饮用,隔夜及凉的白茶汤易滋生细菌也禁忌饮用。

  白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,有提高免疫力和保护心血管的作用。

白茶功效与作用及禁忌

  白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

  白茶能够有效地美白养颜,能清热解毒、抗衰老、抗氧化、抗过敏、清除自由基。同时白茶还可以瘦身,因为茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积。

  实验证明,白茶可以保护皮肤结构蛋白,尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液,有助于肺、动脉、韧带和皮肤正常工作。

  茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化、减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

  白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。

  白茶的杀菌效果好。多喝白茶有助于口气的清洁与健康。白茶是最原始、最自然、最健康的茶类珍品。

  白茶的禁忌:

  1.神经衰弱的患者别喝茶

  喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。

  2.发烧别喝茶

  茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。

  3.哺乳期间不要喝茶

  特别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。

  4.贫血患者别喝茶

  茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。

  5.睡眠前禁忌饮茶

  白茶含有丰富的咖啡碱,咖啡碱有提神醒脑的功效,晚上睡眠时饮用,则会导致失眠,因此睡眠前1小时禁忌饮茶。

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