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白茶的功效与禁忌

白茶的功效与禁忌

更新时间:2021-01-14 14:21:41 | 阅读:

  1.缓解感冒

  进入到秋季之后,早晚的温差特别明显,如果没有注重于衣物的添加,很容易会出现感冒现象。

  这种情况下可以多喝白茶,因为白茶本身就拥有出色的抗菌能力,此时就可以发挥预防感冒效果,因为内部含有比较多的蛋白质,可以快速的提升人体的免疫能力。

白茶的功效与禁忌

  2.促进消化

  秋季由于天气原因,经常会吃一些热量高、脂肪高的食物,这些食物大多不容易消化,而白茶本身就拥有去除油腻效果,能够快速的达到帮助肠胃消化的作用,适量饮白茶可以消食去腻,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,增进食欲。

  3.抵抗寒冷

  在进入到秋天之后,人体本身会出现阳气减弱现象,为自己泡上一杯老白茶,能够有效温暖身体,更能抵抗寒冷的侵袭,同时还能够预防疾病的出现,确实是一举两得的做法。

  4.去脂减肥

  进入到秋天之后,因为天气的寒冷,身体也会因为储存能量而不自觉的摄入更多的食物,此时也会出现明显的肥胖现象。

  白茶可以有效的抑制脂肪的生成,促进脂肪的分解,达到有效的减肥效果。

  白茶的禁忌

  1、患有肝病的患者要少喝茶,茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢,这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。

  2、神经衰弱的患者别喝茶,喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。

  3、发烧别喝茶,茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。

  服用药物之后喝茶,会降低药效。

  4、哺乳期间不要喝茶,也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。

  5、贫血患者别喝茶,茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。

  6、孕妇别喝浓茶,孕妇可以喝茶,但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。

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