金骏眉茶是红茶，属于红茶中正山小种的分支，原产于福建省武夷山市桐木村。其外型细小而紧秀，颜色为金、黄、黑相间，开汤汤色金黄，水中带甜，甜里透香，杯底花果香显等无法模仿与超越的稀贵品质。

祁门红茶具有消除疲劳、消炎杀菌、利尿等功效，祁门红茶性温味甘，有生热暖腹的作用，能增强人体对寒冷的适应能力，所以冬天宜喝红茶，且红茶所含茶多酚比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有和胃的作用。

小种茶叶是红茶。其产地武夷山市武夷山国家级自然保护区星村乡桐木一带，有正山小种和外山小种之分，其香气芳香浓烈，带有松烟香，滋味醇厚回甘，有桂圆汤味，有萎凋、揉捻、发酵、锅炒、复揉、熏焙、筛分拣剔、复焙匀堆等工序。

向盖碗投入7克普洱茶，注入100度沸水，第一泡为醒茶汤不宜饮用，再次向盖碗注入七分满的沸水，盖上碗盖，等待5秒左右，即可用茶滤将盖碗茶汤倒入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。

普洱茶晚上喝会影响睡眠，因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠。

普洱熟茶放了10年是能喝的。普洱茶的制作工艺属于后发酵，这种工艺的本质就是利用微生物作用，让茶叶逐渐发生化学反应，从而达到最好的酵化效果，所以陈化普洱茶的味道才最醇正。

饮用白茶，不宜太浓，不宜空腹喝茶，不宜过量喝白茶。不要饮用过烫的白茶，过烫热水泡茶，不但会破坏茶叶中的维生素，直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁，反而会损害健康。

白茶属于微发酵茶，是不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶，味道清淡回甘。因成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。是中国六大茶类之一。

白毫银针茶具有防辐射、缓解疲劳、清心安神、抗衰老、清热降火等功效，白毫银针中含有氨基酸、蛋白质、维生素、多糖等人体生长发育所需的的营养成分。

蒙顶黄芽的产地在四川省名山县蒙山，于城西十五里，地跨名山、雅安两县，为邛崃山脉尾脊，地势北高南低。蒙顶黄芽产自四川蒙山，蒙顶山区气候温和，年平均温度14—15℃，年平均降水量2000毫米左右，阴雨天较多，年日照量仅1000小时左右，一年中雾日多达280—300天。雨多、雾多、云多，是蒙山特点。

楼梦老君眉是君山银针，君山银针是我国黄茶当中的精品，其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，茶芽内面呈金黄色，外层白毫显露完整，而且包裹坚实，茶芽外形很象一根根银针，故得其名。唐代时，文成公主出嫁西藏就曾选带了君山茶。

冲泡霍山黄芽可以选择透明的玻璃杯，这样就可以清楚地看到茶叶在水中的曼妙舞姿，还能够看到茶的汤色，能够直接闻到茶的香醇味道。除了玻璃杯，白瓷杯也是一个不错的选择。

女人喝铁观音具有美容保健、抵御辐射、减肥瘦身等功效，茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

准备泡茶器具并用开水清洁一遍。投茶按照盖碗容量的1/3容积，或者按照茶与水的比例为1:20。水温需现开现泡为宜。将开水悬壶高冲至盖碗，然后盖上碗盖。等待15s，即可出汤，以后每增加冲一泡，浸泡时间增加5-10秒。

大红袍属于乌龙茶类，乌龙茶又名青茶。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有降血脂、抗衰老等特殊功效。

脂流茶具有减肥瘦身、预防高血脂、提神醒脑的功效，脂流茶保健功效极为出色，但它也有一定的副作用，它能让人类神经兴奋，容易出现失眠，会让人类神经衰弱症状加重，所以失眠的人不适合饮用脂流茶，除此以外还不能过量服用，不然会加重肠胃负担，让消化功能受损。

枸杞泡茶放20粒左右补肾，用量不宜过大，枸杞滋补肝肾的功效好，最佳的吃法直接嚼着吃，这样起到的保健滋补效果会更好。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

胎菊花茶具有预防视力下降、预防高血压高血脂、清热解毒等功效，现代生活中人们经常会接触电子产品，会受到一些电子辐射的伤害，如果平时多喝一些胎菊花茶就能提高身体的抗辐射能力，能减少放射物质与化学物质对人体的伤害。

适合女生长期泡水喝的茶有红茶、白茶、乌龙茶、普洱茶，茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以促进身体平衡，缓解脂肪，但仍需要配合锻炼以及合理的饮食习惯。

绿茶、黄茶、新白茶适宜80度水温冲泡；而祁门红茶、红碎茶、袋装红茶，则适宜95℃的水温冲泡；铁观音、大红袍等半发酵乌龙茶，冲泡水温为100度；全发酵的红茶用100度沸水冲泡；黑砖茶、陈年普洱紧以及压茶用100度水温冲泡。

喝凉茶水的坏处一是长期浸泡，会使茶中的营养成分被空气氧化而减少茶中的营养成分。二是茶中成分的降低必定会造成茶的色香味质量的降低，使本来色香味俱全醇的茶叶茶越来越色暗味差，口感差。三是茶叶茶长期闲置会遭受周边环境中微生物菌种的环境污染，饮用会导致胃疼，腹泻等。